Статья о том, как стресс, отрицательные эмоции, плохие мысли и бесдуховность ослабляют иммунную систему человека. Для поддержания здоровья и счастья необходимо устранять стресс и очищать свое сознание и подсознание. Статья предлагает пять способов достижения хорошей энергозащиты, включая огненное очищение, кармическое дыхание, энергетические практики, магические техники и закаливание. Также статья содержит ссылки на ближайшие тренинги и видео Мастера Авесты о том, как поднять свой уровень духовности.